تاثیر کره گیاهی بر سلامتی
از مزایای کره گیاهی عدم وجود کلسترول میباشد بنابراین مصرف آن برای افرادی که دارای مشکلات قلبی وعروقی مجاز میباشد وبا توجه به وجود اسیدهای ... ادامه مطلب
انواع کره گیاهی
کره گیاهی یک نوع چربی است که از روغن‌های گیاهی به دست می‌آید. این کره‌ها برای پخت و پز، خمیرهای شیرین و نان به کار ... ادامه مطلب
رژیم غذایی سالم
بدن به چربی نیاز دارد. این یک واقعیت است اما همه چربی ها ، چربی های سالم نیستند. چربی های موجود در مواد غذایی را ... ادامه مطلب